पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ

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जौनपुर/ सरजू प्रसाद महाविद्यालय कजगाव जौनपुर में बी एड विभाग के छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं के लिये पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजित किया बी ऐड विभागाध्यक्ष डॉ प्रभाकर यादव जी एवम अखिलेश कुमार प्रजापति जी ने माँ सरस्वती की प्रतिमा पर माल्यापर्ण करते हुए दीप प्रज्वलित कर योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया जिसमें योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग,सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन,भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भांति, वाह्य प्राणायाम एवम अनुलोम विलोम का प्राणायाम का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी।
तथा बताया कि योग को अपने दैनिक जीवन मे शामिल कर खुद के साथ-साथ हम समूचे समाज को भी स्वस्थ और खुशहाल रख सकते है।
इस मौके पर रीमा यादव,अनिल गोयल,प्रतिभा राय, मुलायम सिंह यादव श्रीराम निषाद, सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।
सब ब्यूरो चीफ हीरा मणि गौतम की रिपोर्ट